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Special

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Vorsicht, Fettnäpfchen 10 Benimm-Regeln für die Weihnachtsfeier

Jetzt ist Hochzeit für Feste! Doch neben gutem Essen lauern mit jeder Einladung auch Fettnäpfchen – die Sie mit unseren 10-Knigge-Regeln umgehen können!
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Lust auf Fleischtee? Weshalb Knochenbrühe der bessere Kaffee ist

Statt mit Tee wärmen sich die Berliner jetzt mit Knochenbrühe auf. Wir verraten, ob das In-Getränk des Winters „nur“ lecker oder tatsächlich so gesund ist.
Frau isst Frühstück

Wer morgens viel isst, bleibt schlanker? Die Frühstückslüge: Wissenschaftler decken auf

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages? Von wegen! Einer US-Studie zufolge nimmt der Mensch viel leichter ab, wenn er morgens eben nichts isst
Frau mit Baby macht Sport

Fit nach der Geburt 5 Tipps für den After-Baby-Body

Das Baby ist endlich da – und die überflüssigen Pfunde auch. Doch worauf müssen frischgebackene Mütter beim Workout achten? 5 Tipps.
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Fitness-Trend Crunning Darum krabbeln Erwachsene jetzt wie Babys

Der Fitness-Trend Crunning erobert die Welt: Beim Krabbeln wie Kleinkinder verbrennen Sportbegeisterte etliche Kalorien und trainieren den ganzen Körper.
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Unser neues It-Piece? Die erste Leggings gegen Cellulite ist da!

Gegen Cellulite ist kein Kraut gewachsen? Von wegen! Diese Leggins soll Orangenhaut effektiv beseitigen, wenn man darin 1,5 Stunden pro Woche Sport treibt.
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11 Profi-Tipps Das müssen Lauf-Anfänger beachten

Laufen ist Volkssport, der Einstieg leicht. Damit Joggen ihr neues Lieblingstraining wird, verraten zwei Experten, was Anfänger beachten sollten.
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Mit 30 zu alt für Yoga? Das ist das richtige Workout für Ihr Alter

Was Ihnen mit 20 guttut, muss Sie mit 30 nicht unbedingt fitter machen. Welches Workout für welche Lebensphase am besten geeignet ist, verraten wir hier.
Frau auf Balkon

DIY-Deko-Ideen 5 Tipps für den Urlaub auf Balkonien

Ihr Balkon ist ganz schön trostlos? Eine Wohn-Expertin verrät Tricks, wie dieser zur echten Wohlfühloase und zum zweiten Wohnzimmer wird.

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