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Nachgefragt bei der Dermatologin

Brauchen Haare eigentlich einen Extra-Sonnenschutz?

Frau halb im SChatten. halb in der Sonne
Extra-Sonnenschutz fürs Haar – braucht es das? STYLEBOOK hat bei einer Dermatologin nachgefragt Foto: Getty Images

Scheint die Sonne, greifen die meisten ganz automatisch zur Sonnencreme, um die Haut vor UV-Strahlung zu schützen. Doch was ist eigentlich mit unseren Haaren? Brauchen die womöglich einen Extra-Schutz? STYLEBOOK hat bei einer Dermatologin nachgefragt.

Sonne tut Seele und Körper gut, erst durch deren Strahlen wird das wichtige Vitamin D gebildet, das unsere Knochen stärkt. Allerdings schadet zu viel UV-Strahlung über kurz oder lang der Haut, wobei sich die Frage stellt: Brauchen auch Haare einen besonderen Sonnenschutz? „Haare können zwar keinen Sonnenbrand bekommen, aber die Kopfhaut schon“, warnt Dr. Alice Martin, Dermatologin und Mitbegründerin der Telepraxis Dermanostic. „Gerade bei lichtem Haar oder am Scheitel sollte man deswegen Lichtschutzfaktor 30 bis 50 auftragen.“ Denn nur dann wenn die Kopfhaut gesund ist, kann das Haar auch weiter wachsen – ein Sonnenbrand sollte also dringendst vermieden werden.

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Haare trocknen durch zu viel Sonne aus

Sonnenlicht bleicht nicht nur die Haare, „Sonne trocknet sie auch stark aus und kann die Haare dadurch schwer schädigen“, weiß Dr. Alice Martin. Die Folgen seien Haarbruch und Spliss. Spezielle Sonnenschutzsprays sollen genau das verhindern, wobei die Expertin deren Einsatz skeptisch sieht: „Ich schätze die Wirkung eher gering ein. Die Sonne wird den Haaren trotzdem viel Feuchtigkeit entziehen.“

Welcher Sonnenschutz für die Haare?

Finger weg auch von Sonnencremes oder Ölen im Haar, die eigentlich für die Haut bestimmt sind – sie beschweren das Haar in der Regel nur, anstatt es zu schützen oder zu nähren. „Besser ist es, die Haare nach einem Tag in der Sonne mit einer passenden Haar-Kur zu pflegen“, rät die Dermatologin. „Und noch besser ist es natürlich, die Haare gänzlich vor zu viel Sonne zu schützen.“ Das bedeutet: Nicht zu oft und nicht zu lang in die Sonne gehen oder das Haar mit einem Tuch oder coolem Hut bedecken.