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Wirkstoff erklärt

Warum ist Panthenol in meiner Hautpflege?

Ob in der Gesichtscreme, im Shampoo, oder in der After Sun Lotion – Panthenol ist Ihnen bestimmt schon einmal begegnet
Ob in der Gesichtscreme, im Shampoo, oder in der After Sun Lotion – Panthenol ist Ihnen bestimmt schon einmal begegnet Foto: Getty Images
Julia Kuntz Autorin bei STYLEBOOK

14.07.2023, 06:23 Uhr | Lesezeit: 5 Minuten

Wenn Sie sich Ihre Beauty-Produkte genauer ansehen, werden Sie in der Übersicht der Inhaltsstoffe mit großer Wahrscheinlichkeit auf Panthenol stoßen. Was es mit damit auf sich hat, wie es wirkt und warum es in so vielen Kosmetika enthalten ist, hat STYLEBOOK eine Expertin gefragt.

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Vitamine sind organische Verbindungen, die unser Körper für lebenswichtige Funktionen benötigt, aber, bis auf Vitamin D3, nicht selbst herstellen kann. Sie müssen mit der Nahrung oder topisch aufgenommen werden. Es gibt 13 essenzielle Vitamine für den Menschen, darunter solche der Gruppe B und insbesondere das Vitamin B5. Dieses ist essenziell wichtig für den Stoffwechsel sowie für eine gesunde, optimal funktionierende Haut. In der Kosmetik wird das mit dem Wirkstoff Panthenol möglich gemacht. Doch was kann das Wundermittel wirklich?

Was ist Panthenol?

„Panthenol ist eine chemische Verbindung, die im Körper zu Pantothensäure (Vitamin B5) umgewandelt wird. Es ist organischen Ursprungs und kann sowohl aus pflanzlichen als auch aus tierischen Quellen gewonnen werden. Wobei die in kosmetischen Formulierungen verwendeten Panthenolarten in der Regel synthetisch hergestellt werden“, weiß Dr. med. Dorothea Sadlo, Fachärztin für Dermatologie und Allergologie in Düsseldorf. „Sie haben mit Sicherheit schon Pantothensäure zu sich genommen, da sie in so vielen gängigen Nahrungsmitteln vorkommt, wie z. B. in Fisch, Milch und Vollkornprodukten. Panthenol ist aber vor allem auch ein sehr beliebter Zusatzstoff für kosmetische Produkte. Dort kann es auftauchen unter den Namen Dexpanthenol, D-Pantothenylalkohol, Butanamid, Alkoholanalogon der Pantothensäure oder Provitamin B5.“

Wie wird Panthenol angewendet?

„Vitamin B5 ist für eine gesunde Ernährung, Haut und Haare unerlässlich. Daher ist es nur logisch, dass Panthenol in vielen Hautpflegeprodukten, wie Lotionen und Reinigungsprodukten, enthalten ist“, so Frau Dr. Sadlo. „Man findet es aber auch in verschiedenen Kosmetika wie Lippenstift, Foundation oder Wimperntusche.“

Panthenol in der Hautpflege

In Kosmetika verwenden die Hersteller Panthenol häufig als Feuchtigkeitsspender sowie aufgrund seiner beruhigenden Eigenschaften. Es unterstützt außerdem die Haut dabei, eine Barriere gegen Reizungen und Feuchtigkeitsverlust zu bilden und kann dazu beitragen, die Elastizität, Geschmeidigkeit sowie das glatte Aussehen der Haut zu verbessern. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften machen ihn auch zu einem beliebten Wirkstoff bei der Behandlung von Insektenstichen, Windelausschlag, Rötungen, Hautirritationen, kleineren Wunden und Ekzemen.

Panthenol in der Haarpflege

Auch einige Haarpflegeprodukte sind mit Panthenol angereichert. Es kann die Haare stärken, für Glanz und Geschmeidigkeit sorgen sowie dazu beitragen, das Haar vor Styling- oder Umweltschäden zu schützen, indem es die Feuchtigkeit im Haar einschließt.

Panthenol in der Nagelpflege

Panthenol ist auch in einigen Nagelpflegeölen und Handcremes enthalten. Da Ihre Nägel ebenso wie Ihre Haare aus Keratinproteinen bestehen, kann Panthenol auch entsprechend Ihre Nägel stärken sowie den Nagel mit Feuchtigkeit versorgen und Nagelbruch verhindern.

Zugeschriebene Wirkung von Panthenol

Panthenol wirkt feuchtigkeitsspendend sowie hautberuhigend. Im Wesentlichen ist es an regenerativen Stoffwechselprozessen beteiligt. Dadurch wird die Hautelastizität verbessert und die Zellneubildung gefördert, weshalb man es oftmals zur Behandlung von Sonnenbrand einsetzt. Die Lipidsynthese wird angeregt, wodurch natürliche Fette produziert werden, die die Haut befeuchten. Die gebildeten Lipide legen sich außerdem wie ein Schutzfilm um die Haut und verhindert das Eindringen von Bakterien und Keimen, welche Hautunreinheiten verursachen können.

Mögliche Risiken des Wirkstoffs

Es gibt aktuell keine signifikanten Studien, die belegen, dass Panthenol die Haut reizen oder anderweitig schädigen kann, außer im Falle einer Allergie. Somit ist Kosmetika mit Panthenol für jeden Hauttyp geeignet, auch für die trockene, dehydrierte, empfindliche Haut. Besonders im Winter kann sie die Haut vor den Einflüssen von Kälte und Wind schützen.

Ist Panthenol das gleiche wie Vitamin B5?

„Panthenol ist ein Vorläufer von Vitamin B5. Es ist ein Molekül, das erst nach einer chemischen Reaktion, nämlich nach Aufnahme in den Körper, in Vitamin B5 umgewandelt wird. Wenn wir Panthenol (topisch) auf die Haut auftragen, kann es in die Epidermis eindringen, metabolisieren und sich in Vitamin B5 umwandeln“, klärt Frau Dr. Sadlo auf.

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Das sagt der Verbraucherschutz

Zur normalen Anwendung von Panthenol in der Kosmetik gibt es derzeit keine gesetzlichen Vorgaben oder Empfehlungen. Lediglich Schwangere sollten darauf achten, nicht mehr als 6 mg Dexpanthenol täglich anzuwenden.

Quellen

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