1. November 2023, 20:17 Uhr | Lesezeit: 3 Minuten
Haben Sie schon mal bemerkt, dass die Nägel an Fingern und Zehen nicht immer gleichmäßig wachsen? Grund dafür sind tatsächlich Faktoren wie die Jahreszeit oder aber der Feuchtigkeitsgehalt in der Luft. Wir erklären, wie Sie dieses Wissen am besten nutzen, um sich gesunde und gepflegte Nägel heranzuzüchten.
Die Nagelplatte besteht aus 100 bis 150 unregelmäßig übereinander geschichteten Lagen von Hornzellen, die sich über fünf bis sechs Monate hinweg vollständig erneuern, erläutert das Portal Haut.de. Das Wachstum schwankt dabei je nach Jahreszeit zwischen 0,5 und einem Millimeter pro Woche, wobei die Hornschicht im Sommer schneller zulegt und die Nägel an den Mittelfingern generell am schnellsten wachsen.
Übersicht
Lange Nägel sind im Herbst und Winter 2023 voll im Trend
Lange Nägel gelten als feminin und sinnlich. Und auch wenn wir natürliche, schlichte Nägel genauso lieben, darf es diesen Winter wieder ein wenig extravaganter werden. Die langen Krallen sind nämlich wieder voll im Trend. Egal ob ein elegantes Rot oder eine klassische French-Maniküre – der Look macht etwas her. Die Nagelform ist dabei nebensächlich: Stilettonails, eckige und runde Nägel gibt es jetzt in der XL-Version. Allein beim Design gibt es trendtechnisch ein paar Dinge zu beachten. So setzen wir dieses Jahr eher auf Abstraktes – auf konkrete Muster und Glitzersteinchen verzichten wir vorerst.
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Nagelcreme gegen spröde Nägel
Wer möchte, dass seine Nägel lang wachsen, muss dafür sorgen, dass sie gesund sind. Die Nägel sprechen auf den Feuchtigkeitsgehalt der Luft an. Liegt der Anteil hoch genug, heißt bei sieben bis zwölf Prozent, sind die Nägel elastisch. Ist er niedriger, werden sie schneller spröde. Wer seine Nägel gesund halten möchte, sollte daher für ausreichend Feuchtigkeit für die Hornschicht sorgen. Die Experten raten, mindestens einmal wöchentlich die Nägel mit einer gut einziehenden Nagelcreme zu pflegen.
Massage sorgt dafür, dass Nägel schneller wachsen
Wer sein Nagel-Wachstum in Schwung bringen möchte, sollte nicht einfach auf den Sommer warten, sondern am besten selbst Hand anlegen. Eine intensive Massage von Fingerspitze, Nagelwall und Finger kann durchaus den gewünschten Effekt bringen. Am besten beginnt man bei den Fingerspitzen und setzt die Massage mit sanftem Streichen bis zu den Finger-Gelenken hin fort.
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Durch die richtige Pflege wachsen Nägel schneller
Die richtige Nagelpflege kann – gerade bei langen Nägeln – eine Herausforderung sein. Denn wenn der Naturnagel sehr weich ist, ist es schwierig, ihn lang zu bekommen, ohne dass er vorher einreißt. Hilfreich kann also die Verwendung eines Nagelhärter sein. Für besseres Wachstum sollten Sie die Nägel zudem regelmäßig mit einer weichen Feile kürzen. Klingt zwar zunächst kontraproduktiv, verhält sich aber wie beim Spitzen schneiden beim Friseur: Was gesund ist, wächst auch schneller wieder nach.
Auch Nagelöl ist essenziell für eine ausgiebige Pflege. Inhaltsstoffe wie Eisen, Zink und Silizium stärken dabei den Naturnagel und können so beim Wachstum helfen.
Quellen
- Mit Material von dpa
- Hautportal haut.de