Direkt zum Inhalt wechseln
logo Das Magazin für Beauty, Fashion und Well-Being
Kalorienarmer Shake

Rezept für Schoko-Bananen-Shake

Schoko-Shakes
Süß, aber keine Kalorienbombe: Ein Shake aus Banane, Milch und Kakao. Foto: Getty Images
STYLEBOOK Logo
STYLEBOOK Redaktion

09.09.2018, 08:05 Uhr | Lesezeit: 1 Minute

Was macht glücklich? Richtig, Schokolade! Aber warum denn immer nur essen? Man könnte sie doch auch mal trinken, zum Beispiel als leckeren Schoko-Bananen-Shake.

Artikel teilen

Ein leckerer Schoko-Shake passt fast zu jeder Tageszeit – zum Frühstück genauso gut wie mittags als Dessert oder nachmittags als kalorienarmer Kaffeesnack. Moment mal. Schokolade und kalorienarm?

Mit unserem Newsletter als Erstes up to date sein – hier geht’s zur Anmeldung

Das kann ja gar nicht sein. Klar geht das! Zum Beispiel mit diesem Rezept der Foodbloggerin Doreen Hassek. Es ist so fix gemacht, dass Heißhunger erst gar nicht aufkommt.

Zutaten für eine Portion:

1 reife Banane,

50 ml kalte Milch,

1 kalter Espresso (wer mag, sonst kann man ihn weglassen),

1 EL Karamellsirup (gibt es auch zuckerfrei),

1 EL Backkakao

Zubereitung:

Alles zusammen in den Mixer geben, vermischen und gekühlt servieren.

Mehr Rezept unter: https://www.dekoreenberlin.blogspot.com

Deine Datensicherheit bei der Nutzung der Teilen-Funktion
Um diesen Artikel oder andere Inhalte über Soziale-Netzwerke zu teilen, brauchen wir deine Zustimmung für
Sie haben erfolgreich Ihre Einwilligung in die Nutzung dieser Webseite mit Tracking und Cookies widerrufen. Sie können sich jetzt erneut zwischen dem Pur-Abo und der Nutzung mit personalisierter Werbung, Cookies und Tracking entscheiden.