Was der Experte sagt

Kosmetik-Wunderwaffe? Für wen sich Ziegenmilch wirklich eignet

Frau schüttet Milch in eine Schüssel
Ziegenmilch für die regelmäßige Beauty-Routine? STYLEBOOK fragte bei einer Dermatologin nach
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Schon die alten Ägypter schworen auf Ziegenmilch, das Elixier galt schon immer als revitalisierend und pflegend. Ziegenmilch als Beauty-Wundermittel? STYLEBOOK klärt auf.

Tatsächlich soll Ziegenmilch die Haut so sehr zum Strahlen bringen, wie es sonst nur die Hormone in der Schwangerschaft schaffen. Fakt ist: Die weißliche Flüssigkeit weist viele besondere Eigenschaften auf, die sie für die tägliche Hautpflege prädestinieren. So schwört auch Topmodel Amber Valetta auf den edlen Naturstoff und verriet in einem Interview mit der britischen „Marie Claire“, dass sie mehrmals die Woche ihr Gesicht mit Ziegenmilch reinige: „Die natürliche Milchsäure tut meiner Haut gut“, so das Model. „Ich gebe sie mit einem Wattepad auf die Haut und tupfe mein Gesicht danach mit einem Handtuch trocken. Fertig!” Allerdings verwende sie die Milch nicht täglich, verriet Valetta auch.

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Ziegenmilch ist eine Vitaminbombe

Dank spezieller Fette hat Ziegenmilch einen starken Anti-Aging-Effekt und hilft dabei, vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen. Zudem wirken die Milchfette beruhigend und glättend. Dermatologin Dr. Melanie Neumann hebt hervor: „Ziegenmilch enthält wesentlich mehr Vitamine als Kuhmilch. Besonders viel Vitamin A, aber auch Vitamin C, B und E”. Dabei wirkt Vitamin A antioxidativ, stärkt die Hautzellen und schützt die Haut so vor Umwelteinflüssen. Das Vitamin ist außerdem immunregulierend und kann so die natürliche Abwehr der Haut unterstützen. Und die positive Wirkung geht laut Expertin sogar noch weiter: „Der Bestandteil Vitamin E bewahrt die Haut vor freien Radikalen und kann so wesentlich dazu beitragen, die Haut vor Krebs zu schützen”, sagt Dr. Neumann. Ebenso versorge Vitamin E die Hornschicht mit Feuchtigkeit und stärke die hauteigene Schutzbarriere, was die Haut weich und geschmeidigt werden lässt.

Hilft bei Hautproblemen

Sogar in der Medizin findet Ziegenmilch Verwendung, der Grund: „Das in der Ziegenmilch enthaltende Provitamin B5 (auch bekannt als Panthenol) hat eine entzündungshemmende und wundheilende Wirkung. Es fördert die Durchfeuchtung, sodass sich trockene und rissige Stellen schneller regenerieren”, so Dr. Neumann.

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Cropped shot of young woman with moisturiser on fingertips

Der Mix aus Mineralien und Vitaminen macht Ziegenmilch-Produkte zur idealen Tages-und Nachtpflege.
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Wie wird die Milch angewendet?

Wer die komplette Natur-Power spüren möchte, kann die Milch pur anwenden – am besten einfach als Reinigung morgens und abends mit einem Wattepad aufs Gesicht auftragen. Daneben gibt es viele Cremes, Lotionen und Duschgels, die Extrakte der Ziegenmilch enthalten. Beim Kauf sollte allerdings darauf geachtet werden, dass die Produkte pH-neutral sind, um Unreinheiten zu vermeiden. Dr. Neumann empfiehlt außerdem, die Milch nur bei trockener Haut anzuwenden: „Bei fettiger Haut besteht die Gefahr, dass es zu einer Überfettung der Haut kommt. Die Haut kann nicht mehr atmen, Pickel können entstehen.“ Bleibt die Option, die Milch ganz klassisch zu trinken. Der Vorteil: Ziegenmilch enthält weniger Allergene als herkömmliche Kuhmilch und ist reich an Linolsäure. Das wirkt nicht nur entzündungshemmend, sondern sorgt auch für einen strahlenden Teint von Innen.

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