Abnehmen

Ernährungswissenschaftlerin bestätigt Abnehmtipps auf TikTok kann für junge Frauen gefährlich sein

Soziale Plattformen wie TikTok und Instagram sind voller Abnehmtipps. Eine Ernährungsberaterin weiß, warum das für Frauen gefährlich ist.

Wie Sie funktioniert, was Frau wissen sollte hCG-Diät – wie riskant ist das Abnehmen mit Schwangerschaftshormonen?

Bei der hCG-Diät wird besagtes Schwangerschaftshormon zugeführt, zudem sind täglich nur 500 Kalorien erlaubt. Was sagen Experten dazu?

Kilos runter ohne Crash-Diät Mit diesen 11 Tricks nehmen Sie ganz schnell ab

Mit diesen 11 Tricks verlieren Sie ganz schnell Gewicht

Alles unter 30 Kalorien Snacks, mit denen wir uns schlank naschen

Zwischendurch zu essen macht dick, wenn man zu den falschen Snacks greift – und die richtigen können sogar schlankmachen! STYLEBOOK.de stellt 11 davon vor.

Neue Studie setzt auf Vorkochen Essen wir mit diesem Trick Nudeln & Co. ohne Reue?

Kohlenhydrateaus Reis, Nudeln und Co. machen dick? Nicht, wenn man sie erst am Tag nach dem Kochen isst. Dann sollen sie auch für Diabetiker besser sein.

Achtung, Figurkiller! Darum macht die Klimaanlage dick

Von wegen Eiskrem und Limonade.: Wie nun ans Licht jedoch kommt, sollten wir uns im Sommer vor einem anderen Dickmacher in Acht nehmen: der Klimaanlage!

So purzelten die Baby-Pfunde Kim Kardashian: Das ist ihr Diät-Geheimnis

Kim Kardashians (35) verlor nach ihren Schwangerschaften fast 30 Kilo. Mit diesem Ernährungsplan bekam sie ihre tollen Kurven wieder.

Ex-Köchin verrät So streng hält Madonna Diät!

Als Madonna Privatköchin musste Mayumi Nishimura sieben Jahre lang verhindern, dass sie zunimmt – mit einer strengen Deutung makrobiotischer Diät.

Mandeln, Tequila & Zigaretten Der krasse Diät-Plan dieser Hollywoodstars

Kate Hudson, Cameron Diaz, Jennifer Aniston und Gwyneth Paltrow haben mehr als das Offensichtliche gemeinsam, nicht zuletzt eine ungewöhnliche Diät.

So wichtig wie das Training selbst Das sollten Sie vor und nach dem Sport essen!

Viele Freizeitsportler wissen nie so recht, was sie vor, bzw. nach dem Training zu sich nehmen sollen. STYLEBOOK.de kennt die Lösung für das Ess-Problem.

10 Superfoods für den Sommer Wir schlemmen für die Bikinifigur!

Wir stellen Ihnen zehn Lebensmittel vor, die von ihnen für einen schönen Bikini-Body sorgen und die Haut auf die Strapazen der Sonne vorbereiten

9 Tipps für die gesunde Mittagspause Wie funktioniert die Kantinen-Diät?

Schnitzel, Pommes, Sahnepudding – Kantinenkost ist nicht sehr figurfreundlich. Wir verraten, wie Sie trotz der kalorienreichen Verlockungen schlank bleiben

Lena Gercke spricht offen über Magerwahn „Ich war immer das schwarze Schaf“

Hungern für die schlanke Linie? Das kommt für Lena Gercke (26) zwar nicht infrage, dennoch kennt sie Kolleginnen, die sich für ihre Figur quälen müssen.