26.01.2023, 15:43 Uhr | Lesezeit: 4 Minuten
Nach einem langen Tag gibt es kaum etwas Schöneres als eine lange, heiße Dusche. Das ist keine Neuigkeit. Neu ist jedoch, dass die TikTok-User daraus einen neuen Trend gemacht haben. Unter dem Hashtag „everythingshower“ posten tausende Menschen ihre Routine für eine „Everything Shower“. Was es damit auf sich hat, warum Sie diesen Trend nachmachen sollten und was Sie dafür brauchen, erklärt STYLEBOOK.
TikTok hat schon viele „Trends“ hervorgebracht. Neben sinnlosen oder gar gefährlichen Challenges gibt es nun einen neuen Trend. Der Hashtag „everythingshower“ wurde schon über 51 Millionen mal angeklickt. Was darunter zu verstehen ist? Die „Everything Shower“ ist genau das, was ihr Name vermuten lässt: Eine Dusche, bei der wir uns um unseren gesamten Körper kümmern und so gut wie jedes Produkt nutzen, das uns im heimischen Bad zur Verfügung steht.
Während viele von uns entweder mit oder ohne Haarewaschen duschen kennen, ist die Everything Shower das nächste Level. Denn sie umfasst Peelings, mehrere Shampoo-Vorgänge und Pflege, Pflege, Pflege. In Stress sollte das jedoch nicht ausarten, nutzen Sie also nur, wonach Ihnen ist. Wir geben Ihnen ein paar Anregungen, was zu Ihrer Everything Shower gehören kann.
Das brauchen Sie für Ihre Everything Shower
Zuerst zünden Sie Ihre Lieblingsduftkerze im Bad an und starten Ihre Lieblingsplaylist, bevor es unter die Brause geht. Zum Schutz von Haut und Haaren sollten Sie sich nicht für zu heißes Wasser entscheiden, da das austrocknend wirken kann. Beginnen Sie dann Ihren Duschgang mit der Haarpflege. Diesen Trick gucken wir uns von den Kardashians ab, die gerne betonen, Shampoo und gerade Conditioner sollten vor dem Duschgel aufgetragen und abgespült werden, um die Poren der Haut nicht zu verstopfen. Ob das stimmt, sei hier mal dahingestellt, schaden kann es nicht. Shampoonieren Sie also Ihr Haar gründlich – dabei empfehlen einige TikToker auch das zweimalige Shampoonieren – und nutzen Sie dann einen Conditioner zur Pflege. Auch eine Haarmaske passt sehr gut in die Everything-Shower-Routine. Diese lassen Sie einwirken und waschen alles gründlich aus.
Dann bekommt der Körper eine Grundreinigung. Nutzen Sie dafür beispielsweise eine Shower Bar, also ein Stück Seife und einen Luffaschwamm und reiben Sie Ihren Körper damit ab. Danach sind Peeling und (je nach Wunsch und Bedarf) Rasur dran. Anschließend greifen Sie zu einem pflegenden Duschgel und seifen sich damit ein. Einmal gründlich abspülen und raus aus der Dusche.
Die Selfcare endet nicht in der Dusche
Damit ist die Everything-Shower-Routine jedoch noch nicht beendet. Hüllen Sie sich in flauschige Handtücher und greifen Sie zu weiterer Pflege. Zuerst können Sie etwas Haaröl in die noch feuchten Haare geben, um Spliss vorzubeugen und Ihre Mähne mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn Sie es anschließend wieder in ein Handtuch wickeln, kann die Pflege gut einziehen. Weiter geht es mit Ihrer Gesichtspflege. Befolgen Sie dabei Ihre normale Routine und bauen Sie gerne eine Feuchtigkeitsmaske ein.
Nun wird der Körper in weitere Schichten hautschmeichelnder Produkte gehüllt. Von Creme bis hin zu Öl kann alles dabei sein. Wichtig: Der Duft sollte Ihnen zusagen, denn auch die olfaktorischen Sinne sollen bei der Everything Shower angesprochen werden. Sobald Ihre Haut strahlt und glänzt, wickeln Sie sich in einen frischen Pyjama und einen kuschligen Bademantel und machen es sich auf dem Sofa oder direkt im Bett gemütlich. Die Duftkerze aus dem Bad nehmen Sie mit, Ihr Lieblingsbuch oder die Lieblingsserie dazu und der Abend gehört Ihnen!
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Die Everything Shower ist ein Reminder im hektischen Alltag
Eigentlich eine Leichtigkeit, eine ausgiebige Dusche zu nehmen und sich und seinen Körper zu pflegen. Dennoch vergessen wir das in der Hektik des Alltags ganz gerne und springen nur kurz unter das Wasser, bevor wir müde in die Laken fallen. Doch dagegen hilft die EverythingShower-Routine, selbst wenn sie nicht zur Routine wird. Solange wir uns ab und an einen Abend oder ein Stündchen nehmen können, um einfach mal etwas für uns zu tun, geht es uns gleich besser. Selbst wenn es nur etwas so Banales wie Duschen ist. Wenn Sie also demnächst gestresst von der Arbeit kommen, denken Sie an die Everything Shower und versuchen es vielleicht einfach mal.