07.08.2023, 05:47 Uhr | Lesezeit: 3 Minuten
Koffein, Tannin, Antioxidantien und Vitamine: All diese Wirkstoffe sind in Grünem Tee enthalten. Das Besondere daran: Er eignet sich nicht nur zum Trinken, sondern ist dank seiner Heilkraft auch bei der Haut- und Haarpflege ein wahres Wundermittel. STYLEBOOK hat bei einer Expertin nachgefragt und verrät Ihnen das Wichtigste über die Wirkung von Grünem Tee und wie er auch Ihre Beauty-Routine auffrischt.
Als herkömmliches Heißgetränk mit wohltuendem Effekt ist der Grüne Tee bekannt und äußerst beliebt. In Asien trank man ihn bereits vor einigen Jahrtausenden aus medizinischen Gründen. Er wird aber auch als Inhaltsstoff einer Vielzahl kosmetischer Produkte eingesetzt. Das ist in etwa der Fall, wenn auf der Liste der Inhaltsstoffe von Camellia sinesis die Rede ist. Nur Teesorten, die aus dieser Pflanze gewonnen werden, dürfen sich tatsächlich als Tee bezeichnen und mit ihren wertvollen Heilsubstanzen beeindrucken. Wir zeigen Ihnen, welche Wirkstoffe für Ihre Haut und das Haar besonders vorteilhaft sind.
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Grünen Tee trinken – Hautpflege, die von innen kommt
In der Medizin und Kosmetik ist Grüner Tee so beliebt, weil die Blätter, anders als bei Schwarztee, nicht fermentiert und deswegen so wirkstoffreich sind. Diese wirken sowohl im Inneren als auch bei der äußeren Behandlung. Birgit Huber, Vizepräsidentin des Industrieverband Körperpflege- und Waschmittel (IKW), erklärt, dass Koffein einer der Hauptbestandteile ist: „Koffein entwässert die Haut, was diese wiederum strafft.“ Außerdem sind weitere hilfreiche Spurenelemente enthalten, die beim Trinken aufgenommen werden. „Grüner Tee enthält des Weiteren Tannine, Vitamine, Mineralien – das sind Stoffe, die die Hautgesundheit unterstützen. Seine antioxidative Wirkung hilft der Haut, sich zu schützen und regelmäßig zu erneuern“, so die Expertin.
Grünes Peeling selber machen
In äußerlicher Anwendung wirkt Grüner Tee entzündungshemmend und antibakteriell. Deswegen eignet er sich bestens zum Einsatz gegen Hautunreinheiten. In Form eines Peelings werden bei regelmäßiger Verwendung einerseits abgestorbene Hautzellen beseitigt, die Poren gereinigt und andererseits die Durchblutung angeregt. Und so machen Sie das Grün-Tee-Peeling einfach selbst: Einen Teelöffel Grünen Tee mit einem Teelöffel Honig, 6 Löffeln Zucker und einem Löffel Olivenöl zu einer krümeligen Masse verrühren. Diese sanft in kreisenden Bewegungen in die Haut einmassieren und nach 10 Minuten mit lauwarmem Wasser abspülen.
Wenn Ihnen die Herstellung eines Peelings nicht zusagt, wirkt sich der Tee als Dampfbad, Badezusatz oder Gesichtswasser gleichermaßen gut auf Ihr Hautbild aus. Vor allem vorzeitige Alterung und Faltenbildung sollen durch das Wundermittel zurückgehalten werden. Die Inhaltsstoffe wirken insgesamt für eine glattere, jünger wirkende und straffere Haut.
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Grüner Tee für gesundes Haar
Die reinigende und aufbauende Wirkung von Grünem Tee, der durch die koffein- und antioxidantienhaltigen Inhaltsstoffe zustande kommt, wird besonders geschätzt. Das ist vor allem für den Glanz und die Stärkung der Haare, Wimpern und Augenbrauen von Vorteil. Zudem regt das Beautymittel das Wachstum an und hilft gegen juckende Kopfhaut. Leiden Sie an stark ausgeprägter Schuppenbildung, liefert eine Mischung aus Grüntee und einem ätherischen Öl wie Rosmarinöl eine bändigende Lösung. Das sprühen Sie auf Ihren Haaransatz und massieren es ein. „In Shampoos wirkt grüner Tee beruhigend für die Kopfhaut und klärend bei fettigem Haar“, rät Birgit Huber.
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