03.05.2024, 12:02 Uhr | Lesezeit: 5 Minuten
Dass Sofía Vergara umwerfend aussieht, muss nicht diskutiert werden. Dass das oft auch harte Arbeit sein kann, sollte man jedoch nicht vergessen. So hat die 51-Jährige jetzt verraten, dass sie alles tue, um dem Altern entgegenzuwirken. Wie dieses „alles“ aussieht, was das mit Kuchen und Senioren-Sport zu tun hat und was sie sich nie trauen würde, hat Ihnen Carmen Dörfler zusammengefasst.
Sofía Vergara stand bereits im zarten Alter von knapp 20 Jahren im Rampenlicht. Die gebürtige Kolumbianerin startete ihre Karriere als Model und moderierte eine spanische Reise-Show, bevor sie nach Hollywood kam. Inzwischen ist sie den meisten von uns durch ihre Rolle als Gloria Delgado-Pritchett aus der Serie „Modern Family“ oder durch ihren jüngsten Coup, die Netflix-Serie „Griselda“, in der sie die titelgebende Drogenbaronin spielt, bekannt.
Sofía Vergara legt großen Wert auf ihr Aussehen
Dafür verbrachte Vergara einige Zeit in der Maske, sodass die Schauspielerin unter einer Perücke und mit einer prothetischen Nase, falschen Augenbrauen und eingesetzten, vergilbten Zähnen kaum wiederzuerkennen war. Ein Horror für sie, wie sie im Gespräch mit dem „People“-Magazin sagt: „Ich war für sechs Monate Griselda. Es war ein schrecklicher Look. Es war Folter.“
Denn für die Latina ist ihr Aussehen sehr wichtig. „Für mich war Schönheit immer sehr wichtig. Ich denke, weil ich Latina bin. Wir wachsen immer auf und machen uns Gedanken darüber gut auszusehen, unser Haar zu machen, unser Make-up. Es ist etwas, das dafür sorgt, dass du dich gut fühlst. Ich liebe Beauty-Produkte. Ich liebe Make-up, ich liebe Klamotten.“ Diesbezüglich hat das Alter auch einen Vorteil, so Sofía Vergara weiter: „Ich denke, jetzt, da ich älter bin, ist das großartig, weil du genau weißt, was du magst, was gut an dir aussieht, was nicht gut an dir aussieht. Ich trage nicht, was in Mode ist. Ich mache einfach, was sich gut anfühlt, was mich selbstbewusst und schön fühlen lässt.“
Zeigen möchte Sofía Vergara ihr Alter lieber nicht
Dass sich die Zeichen der Zeit zeigen, möchte Vergara jedoch lieber verhindern: „Ich denke nicht, dass ich jemals die Frau sein werde, die den Mut hat, ihr Haar ganz weiß zu tragen.“ Doch welche Beauty-Behandlungen würde sie dafür in Kauf nehmen? „Ich hab alles gemacht. Ich meine, du sagst mir, ich soll Zement unter meine Augen packen, um jünger auszusehen, ich mache es sofort. Ich mache alles.“
Auf Zement setzt die Kolumbianerin jedoch zum Glück nicht. Stattdessen eher auf sanftere Mittel: „Ich habe Kokosnussöl auf meinen Kopf gepackt. Ich habe es auf meine Füße gepackt. Ich habe mich selbst in Frischhaltefolie gewickelt und war bis in den Nacken mit Aquaphor (eine Creme zur Hautreparatur, Anm. d. Red.) eingeschmiert. Ich mache es. Es ist mir egal. Es ist nicht dämlich.“
Die Schauspielerin setzt auf guten Schlaf und leichtes Training
Der Erfolg scheint ihr recht zu geben. Denn Sofía Vergara sieht auch im Alter von fast 52 nicht wesentlich anders aus als vor 30 Jahren, auch wenn sie das anders sieht: „Ich muss ehrlich sein, ich dachte 52 sei alt, das war’s. Und jetzt fühle ich mich großartig. Ich weiß, ich sehe nicht mehr gleich aus.“
Dafür nimmt sie einige Dinge jetzt ernster als früher, so beispielsweise guten Schlaf. „Früher konnte ich mit sechs Stunden überleben. Jetzt weiß ich, dass ich nicht gut aussehe, wenn ich nicht mehr schlafe.“ In ihrem Job als Schauspielerin müsse sie stets kameratauglich sein, doch „das dauert jetzt, da ich älter bin, länger.“
Auch in puncto Fitness und Ernährung ist Sofía Vergara herrlich bodenständig, denn auf eines kann sie einfach nicht verzichten: „Ich bin süchtig nach Süßigkeiten, nach Zucker. Und ich habe mich damit abgefunden, weil ich viele Dinge ausprobiert habe, sogar Hypnose, aber es hilft nicht. Also versuche ich, eine ausgeglichene Ernährung einzuhalten, wenn ich zu Hause bin. Oder ich esse keine Hamburger, Pizza, dick machende Dinge. Ich versuche mich gesund zu ernähren, damit ich Süßigkeiten essen kann.“ Besonders Kuchen habe es ihr angetan: „Ich liebe Dulce de Leche.“
„Ich trainiere mein Leben lang wie eine ältere Person“, so Sofía Vergara. „Ich habe schlechte Knie, also war ich nie Fan von verrückten Workouts.“ Dafür sei sie beständig in ihrem Training und betreibe das oft.
Beim Aufstehen fühle auch sie sich nicht umwerfend
Außerdem gibt die 51-Jährige zu, sich nicht umwerfend zu fühlen, wenn sie morgens aufsteht. Auf die Frage, wann sie sich am besten fühle, verrät sie: „Wenn ich volles Haar, Make-up und ein Outfit habe. Ich verstehe Menschen nicht, die sagen ‚Ich fühle mich großartig, wenn ich morgens aufwache.‘ Nein. Ich bin eher, zieh das ganze Zeug an und dann fühle ich mich gut.“
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Diesen Vorteil sieht Sofía Vergara am Alter
Einen Vorteil sieht Sofía Vergara jedoch im Altern. Auf die Frage, was sie an ihren 50ern wertschätzt, sagt sie: „Es geht alles um die Erkenntnisse. Das ist alles. Ich habe mich nie wirklich darum gekümmert, was die Leute denken. Aber jetzt kümmert es mich noch weniger.“