Trainings-Motivation per Instagram
Tipps für die Last Minute-Bikini-Figur

Das Strandwetter ist da, nur die Bikinifigur lässt noch auf sich warten? Die sportlichen Instagram Stars wie Amanda Bisk, Model Izabel Goulart (30) oder Tracy Anderson (40) sorgen mit ihren Trainingsvideos für genug Motivation. Zuschauen und mitmachen!

Keine Sorge, um einen durchtrainierten Körper für die Sommersaison 2015 zu bekommen, müssen Sie nicht unbedingt ins Fitnessstudio gehen. Ein Smartphone reicht eigentlich. Damit können Sie die Videos sehen, die zahlreiche Promis auf ihren Instagram-Accounts posten. Und diese sind so motivierend, dass Sie garantiert auch sofort mit ein paar Sporteinheiten loslegen. 

Trainieren wie die Social-Media-Profis
Yoga-Star Amanda Bisk macht täglich auf ihrem Account Lust auf Bewegung unter freiem Himmel. Fitness-Coach Tracy Anderson zeigt Übungen für Taille, Arme, Beine. Ski-Profi Lindsay Vonn macht vor, wie man mit dem Gymnastikball das Hinterteil in Form bringt. Und wer denkt, dass nur Models wie Izabel Goulart nach eifrigem Training so aussehen können, kann sich beim Account „fitgirlsguide“ vom Gegenteil überzeugen. Das kann jede schaffen! Alle Übungen kann man natürlich auch mit der besten Freundin absolvieren. Und jetzt: ab nach draußen!

Sehen Sie die sportlichen Posts im Video!

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