Schauspielerin Jane Fonda: Fitness-Queen bringt Yoga-DVD auf den Markt

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Heute erscheint die neue Fitness-DVD von Jane Fonda Ommmm statt Oma!

In den 80ern brachte uns Jane Fonda die richtige Fitness direkt ins Wohnzimmer – und sie turnt noch immer. Jetzt bringt die Schauspielerin eine neue Fitness-DVD auf den Markt. Natürlich dem Zeitgeist und ihrem Alter (74!!!) angepasst.

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    Jane Fonda turnt schon seit 30 Jahren durch unsere Wohnzimmer: Jetzt erscheint ihre neue Fitness-DVD mit Yoga-Übungen


Denn statt herzrasenden Aerobic-Turnereien setzt sie jetzt auf sanfte Yoga-Übungen.

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Irgendwie beruhigend, dass selbst Jane Fonda ihren Körper mit ihren 74 Jahren nicht mehr in Positionen bringen kann wie damals 1982, als sie zur Fitness-Queen aufstieg. Ihre neue DVD „AM/PM Yoga“ ist für Menschen in ihrem Alter gemacht.

„Die Zeiten knallharten Trainings sind vorbei. Ich habe Übungen für ältere Menschen entwickelt, die Spaß machen, leicht sind, aber effektiv“, verriet Fonda auf „Daily Mail“.

Heißt: Kobra, Heuschrecke und leichtes Stretching statt Spagat und schweißtreibende Mucki-Übungen, um einen tollen und fitten Körper zu bekommen.

Dass es wirkt, kann jeder an Jane Fonda sehen. Denn die Schauspielerin und Oscar-Preisträgerin („Coming Home“) sieht unglaublich jung aus, strahlend, rank und schlank. Wir nehmen uns ein Beispiel und beginnen schon jetzt. Ommmmm!

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