Im Sommer haben wir Rücken!
von Julia Wagner
6 Tipps für eine schöne Kehrseite

Unser Rücken steht im Sommer besonders im Rampenlicht – dank Bikinis und aktuellen Trendteilen. Höchste Zeit also, diese meist vernachlässigte Körperpartie ausgiebig zu pflegen. STYLEBOOK.de kennt die besten Beauty-Tricks.

Dekolletés sind passé. Dank dem Trend zu Off-Shoulder Pieces, tiefen Rückenausschnitten – und natürlich der aktuellen Bikini-Saison ist stattdessen unsere Kehrseite aktuell ganz schön im Fokus. Und deswegen heißt es jetzt pflegen, pflegen, pflegen!

  • Rosie Huntington-Whiteley

    Foto: Getty Images

    Ein schöner Rückenn kann entzücken – wenn er so gepflegt aussieht wie der von Topmodel Rosie Huntington-Whiteley (29)


Die gute Nachricht: Auf dem Rücken befinden sich relativ viele Talgdrüsen, wesentlich mehr als etwa am Bein. Heißt: Die Haut trocknet dort selten aus – und bleibt auch dann meist zart, wenn man vergisst, regelmäßig zu cremen. Die schlechte Nachricht: „Auf dem Rücken befinden sich mehr Schweißdrüsen, als auf dem Rest des Körpers, welche durch ständige Talgproduktion verstopfen können und dann Unreinheiten verursachen“, erklärt Nora Mohra, Leiterin der Kosmetik-Abteilung im Nivea Haus Berlin.

So haben die meisten Frauen also seltener mit trockener, schuppiger Haut am Rücken zu kämpfen, als mit kleinen Pickeln und Mitessern. Weil man den Rücken aber erstens nicht im Blick hat und zweitens schlecht erreicht, wird diese „Problemzone“ gerne vernachlässigt

Hier die sechs besten Pflege-Tipps für einen schönen Rücken:

 1. Sanfte Reinigung
Wasser reicht meistens zur Reinigung des Rückens völlig aus – außer man neigt zu Unreinheiten. „Dann ist der Einsatz von sanften und ph-neutralen Duschgels notwendig, um die Haut optimal zu reinigen und abgestorbene Hautschüppchen abzulösen“, sagt Nora Mohra.

­2. Lieber Feuchtigkeit als Fett
Wer zu Unreinheiten neigt, sollte nach dem Duschen zu Feuchtigkeitspflege greifen, die wenig Fett enthält. „Die Haut unseres Rückens muss genauso gepflegt werden, wie andere Körperpartien. Allerdings sollte man aufgrund des hohen Anteils an Talgdrüsen eine leichte Bodylotion verwenden, um die Poren nicht zu verstopfen“, empfiehlt Nora Mohra. Auch Cremes, Duschgels oder Badeöle sollten generell nicht zu lipidhaltig sein. Körpersprays sind ideal für alle, die sich selbst schlecht den Rücken eincremen können.

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3. Regelmäßig peelen
Massagebürsten mit weichen Naturborsten regen die Durchblutung an, machen so die Haut schön rosig und lösen Verhornungen. „Durch regelmäßiges Peelen, durchaus auch mit Hilfsmitteln wie Waschschwämme oder Bürsten, gelingt das Ablösen besonders gut“, erklärt Mohra. Außerdem erreicht man mit einer langstieligen Bürste den Rücken einfach besser.

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4. Atmungsaktive Kleidung
Wer zu Unreinheiten neigt, sollte lieber auf zu enge Kleidung aus Synthetik verzichten, damit die Haut gut atmen kann. Auch beim Sport unbedingt BHs und T-Shirts aus hochwertigen Materialien tragen. „Ideal ist Baumwollkleidung, da sie die Haut atmen lässt“, empfiehlt Nora Mohra.
 
5. Sauna macht schön
Saunabesuche regen den Stoffwechsel besonders an. Sehr wohltuend: ein Besuch im Hamam. Erst wird die Haut im Saunabereich durch den Dampf weich gemacht, dann wird der Körper von einem Bademeister gepeelt, massiert, eingeschäumt und abgeschrubbt. Das Ergebnis: babyzarte Haut – auch am Rücken.
 
6. Gründliche Pflege von vorne bis hinten
Tiefenreinigende Pflegebehandlungen kann man bei der Kosmetikerin übrigens auch für den Rücken buchen – und nicht nur für das Gesicht. Wer unreine Haut auf seiner Kehrseite hat, sollte sich so ein Treatment regelmäßig gönnen.

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