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Von wegen gesund
Das ist wirklich in Bio-Limonade drin

Sommerzeit ist Limonadenzeit. Der Griff zur Bio-Limo vermittelt vielen zumindest ein besseres Gefühl beim Einkaufen. Doch sind sie wirklich gesünder als herkömmliche Prickelgetränke?

Muss es unbedingt Bio sein? Die Frage stellen sich Verbraucher auch bei Limonade. Tatsächlich hat die Bio-Limo in einem Punkt die Nase vorn.

  • Was wirklich in Bio-Limonade steckt

    Foto: dpa Picture Alliance

    Schön bunt, dennoch gilt: Bio-Limonade darf keine Farbstoffe enthalten

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Keine Farbstoffe, dafür Zucker

Aus Angst vor gespritztem Obst und Gemüse allein müssen Verbraucher jedenfalls nicht zur Bio-Variante greifen: Denn fruchteigene Bestandteile machen bei Limonaden einen so geringen Anteil aus, dass mögliche Rückstände nicht ins Gewicht fallen, erklärt Lebensmittelchemikerin Nicole Oschwald vom SGS Institut Fresesnius.

  • Bio-Limondae enthält oft Zucker

    Foto: dpa Picture Alliance

    Auch wen „Bio“ vermeintlich gesünder klingt: Bio-Limondae enthält oft Zucker

Was den Zuckergehalt angeht: Häufig enthalten Bio-Limonaden weniger Zucker als konventionelle Produkte, eine Garantie gibt es aber nicht. Um sicherzugehen, hilft nur ein Blick in die Nährwerttabelle. Hier sehen Verbraucher auch, ob natürliche Aromen zugesetzt wurden.

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Lust auf eine Limonaden-Alternative? Unsere STYLEBOOK-BlogStars haben zwölf kühle Sommer-Drinks kreiert, die genauso lecker sind wie Bio-Limos, aber viel weniger Kalorien haben!

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