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Sylvie Meis gibt Tipps für die Bikini-Figur
von Julia Wagner
„10 Minuten Training täglich bringt viel“

Sylvie Meis (37) ist Profi in Sachen Bikinis, entwirft selbst eine Swim-Wear-Kollektion und modelt auch regelmäßig dafür. Im Stylebook-Interview verrät sie, wie jede Frau im Bikini besser aussehen kann.

Sylvie Meis ist sehr konsequent. Als Model und Designerin für Unterwäsche und Bademoden von Hunkemöller muss sie das ganze Jahr über „bikini-fit“ sein. Gesunde Ernährung und Sport gehören zu ihrem Alltag. Aber weil sich normale Frauen eben nicht das ganze Jahr über für den Strand in Form bringen, fürchten sich viele jeden Frühling aufs Neue, in einen knappen Bikini zu schlüpfen. Also haben wir Sylvie nach Ratschlägen gefragt.

Hier sind Sylvies drei wichtigste Tipps für die perfekte Bikinifigur:

1. „Gesunde Ernährung ist wichtig. Essen Sie nicht zuviel Fett und Zucker. Dann sieht man Ergebnisse.“

2. „Konsequent Sport betreiben muss natürlich sein. Mit zehn Minuten Bauchmuskeltraining täglich kommt man schon weiter.“

3. „Ich glaube aber auch fest daran, dass Frauen sich akzeptieren und lieben müssen, wie sie sind.“

Mehr Bikini-Tipps von Sylvie sehen Sie im Video!

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