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Gründonnerstag mal anders
8 gesunde Smoothie-Rezepte vor der Oster-Schlemmerei

Viele wollen sich bis zum großen Schlemmen am Ostersonntag extrem gesund ernähren. Passend zum Gründonnerstag – wie wäre es mit einem Green Smoothie? Hier die Rezepte.

Green Smoothies sind nicht nur in Hollywood inzwischen seit Jahren der Renner. Der grüne Gemüse-Frucht-Mix sieht nicht nur cool, sondern ist auch gesund. Denn grüne Blätter sind voll mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. Diese Vitalstoffe sind wahre Multitalente: Sie machen die Haut geschmeidiger, das Bindegewebe straffer und helfen bei der Gewichtsabnahme. Perfekt bevors ans Osterschlemmer-Büffet geht.

Alles was Sie dazu brauchen ist etwas Obst, Gemüse, Wasser und einen Mixer. Am Anfang ruhig erst mal Rezepte mit mehr Früchten nachmixen, dann nach und nach mehr Gemüse dazu tun. Am besten für eine strahlende Haut sind Aloe Vera, Granatäpfel und Avocados oder für Experimentierfreudige auch Löwenzahn.

8 Smoothie-Rezepte von unseren STYLEBOOK-Blogstars:

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